好眠好朋友Emmy是從零歲開始適用，可以搭配室內裝潢的睡眠訓練兼安撫夜燈。

有zazu特有的哭聲感應、搭配經實驗認證、能夠安撫、平靜精神的溫暖琥珀色燈光，在睡前跟著燈光變化的頻率進行呼吸訓練、可以進行有品質的身心放鬆、增進睡眠品質。

最推薦給剛開始進行自主睡眠訓練的孩子，在睡前進行呼吸練習，可以學習情緒控制、放鬆身心、在黃金成長期增加睡眠品質、刺激成長。

更重要的是可以從這裡開始一邊建立睡眠習慣、一邊開始學習情緒控制，這階段的孩子有特別多的小情緒、練習情緒控制是很重要的一環，但也常常最被容易忽視。

我們的親子專家更建議初期可以讓媽媽爸爸跟著孩子一起躺著，一邊談心一邊帶著練習呼吸，還能一併增加親子互動、增加親子間的親密度！

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